其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-03 07:01:39 我要投訴
患者需要做一些可以幫助體內(nèi)脂肪逐漸減少的運動，比如說是有氧運動。男性患者平時可以多跑步或者是快走。如果長時間不運動的話，開始運動的時候要注意不要運動過量，以免造成身體的不適?；颊咭部梢赃x擇打球或者游泳，建議剛開始每次運動的時間在半個小時左右，根據(jù)身體狀況逐漸增加運動時間，運動之后也要做一些拉伸，防止肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
