和前任分手后，他和下一任無縫銜接，我走不出來

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于在情感上遭遇了打擊刺激所導(dǎo)致的悲觀、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      既然事情已經(jīng)無法改變，建議你不要因?yàn)檫^去的事情和過去的感情影響到你現(xiàn)在的狀態(tài)。盡量放松心態(tài)，不要把注意力過多的放在之前的男朋友身上。平時(shí)多與朋友進(jìn)行溝通交流，多想一些積極樂觀的事情，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實(shí)自己，擴(kuò)大朋友圈，多參加一些集體活動(dòng)。

      病情分析：
      你好好根據(jù)你的描述，其實(shí)你所說的這些現(xiàn)象很正常，因?yàn)榕栽谡剳賽鄣倪^程中當(dāng)分手的時(shí)候的確是比較痛苦，比較委屈，比較傷心的，因?yàn)榕杂昧苏娓星椤?br />      指導(dǎo)意見：
      既然你們兩個(gè)人已經(jīng)分手，這就說明你們兩個(gè)人不適合在一起，竟然不適合在一起，分手也是必然的，這就不要浪費(fèi)時(shí)間和感情，然后轉(zhuǎn)身離開去尋找真正適合自己的人才是正確的事情。