老是哭，控制不住的哭，一點都不開心

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況和內(nèi)心的壓力還有就是不安全，都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建立積極合理的認(rèn)知，不要過分的關(guān)注自己，拓展自己的興趣愛好，做自己擅長的事情，建立自信心排除內(nèi)心的這種緊張和焦慮的情緒

      病情分析：
      你好，你說自己一點也不開心，老是控制不住的會哭，莫名其妙的會情緒不好，而且還容易暴躁，這都是抑郁的表現(xiàn)，如果這樣的情況持續(xù)存在，超過兩周就不排除是抑郁癥，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科面診，進(jìn)一步明確診斷和積極治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要放松心情，白天多運(yùn)動鍛煉，增加運(yùn)動量多做戶外運(yùn)動，多參加集體活動，多曬太陽，聽聽舒緩的輕音樂，這些都是緩解抑郁情緒的好方法。盡快面診積極配合治療。祝你健康快樂！