減肥的效果常見在0-10斤之間,大部分人使用艾灸減肥都可以取得一定的效果,效果好的甚至可以達(dá)到10斤以上。但是也有部分人群效果不佳,甚至無(wú)效。需要注意的是,在艾灸減肥的同時(shí),適當(dāng)節(jié)制飲食、加強(qiáng)鍛煉也是十分重要的,艾灸的目的不是在于減肥,而是調(diào)節(jié)身體機(jī)能的平衡,從而使身體代謝活躍,達(dá)到減肥的目的。
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