如何減肥15斤？買個(gè)瑜伽球可以嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 12:38:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如何減肥15斤？買個(gè)瑜伽球可以嗎?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-29 15:44:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥是一項(xiàng)艱苦漫長(zhǎng)的過程，一定要堅(jiān)持，不管是什么運(yùn)動(dòng)只要堅(jiān)持都會(huì)有減肥效果的，平時(shí)建議您合理控制飲食，少吃主食，多吃新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入，每天堅(jiān)持體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
