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劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神
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2021-04-29 10:07:02 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出的患者，平時(shí)注意不要久坐彎腰，要有正確的坐姿，抬頭挺胸，或者是在椅背后方墊弓形墊，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，要有正確的拾物姿勢(shì)，同時(shí)多做一些腰背肌功能鍛煉，增加腰背肌力量，維持腰椎的穩(wěn)定性。
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