腰突患者日常怎樣保護腰部？

      日常注意不要經(jīng)常的久坐辦公室上網(wǎng)，用電腦彎腰干活，多開車多站立久，防止出現(xiàn)腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)和持續(xù)的加重。早期腰部疼痛的時候可以多進行休息，臥床日?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┯斡惧憻?，小燕飛或者五點支撐等進行腰部力量的增強來抵抗腰椎間盤突出。

      你好，腰椎間盤突出癥的患者日常一定要注意保護腰部，不要過度的彎腰，不要長時間的站著和坐著，不要提扛過量的重物。因為以上這三個因素是造成椎間盤突出最重要的原因，日常當(dāng)中還是要戴上腰圍，注意保護。