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腰突癥患者怎么可以保護腰部

保密 | 0個月 2021-06-07 12:18:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰突癥患者怎么可以保護腰部

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷,脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:19779
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2021-06-07 12:22:32

      腰突癥患者要注意腰部的保暖,避免著涼,同時可以佩戴腰圍,平時不要彎腰搬重東西,不要做劇烈的運動,如打籃球,排球,羽毛球等運動。平時可以做腰背肌功能鍛煉,以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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