熬夜了24小時(shí)沒(méi)睡了白天還有事

男 | 18歲 2021-04-28 06:44:34 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述：我馬上就要起來(lái)有事24小時(shí)沒(méi)睡覺(jué)多洗幾遍熱水澡可以緩解疲勞嗎洗澡好不好？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:04:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果熬夜24小時(shí)以后洗一次熱水澡是可以的，但是如果洗幾次的話(huà)，應(yīng)該是沒(méi)有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      洗澡也是要適當(dāng)，不能夠經(jīng)常的一天幾次洗澡，這樣會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層，所以要掌握一定的度，另外，盡量還是不要熬夜，熬夜對(duì)于我們的身體是沒(méi)有好處的，年輕人，偶爾的一天熬夜沒(méi)有問(wèn)題，經(jīng)常性的熬夜，肯定會(huì)有損身體心理的健康