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熬夜白天沒(méi)精神胸悶頭暈
女 | 17歲 2019-09-01 10:03:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近晚上老是十二點(diǎn)多睡覺(jué)早上七點(diǎn)起來(lái)上班不怎么干活的時(shí)候只覺(jué)的沒(méi)精神稍微一干活就胸悶頭暈怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 16:59:59 我要投訴
這種情況在臨床上很常見(jiàn)，其實(shí)就是一個(gè)亞健康狀態(tài)和壓力過(guò)大，精神緊張，過(guò)量煙酒，熬夜都有一定相關(guān)性，所以建議注意休息，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理就會(huì)好的。
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