有可能和不良的生活方式,不良的飲食習(xí)慣、日常生活壓力過大,過度緊張、過度勞累、思慮過多、焦慮抑郁、吸煙、飲酒有一定關(guān)系。精神因素。如果工作、生活壓力過大,導(dǎo)致精神長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài),容易引起失眠,也會導(dǎo)致晚上睡不著覺。通常與神經(jīng)衰弱有關(guān),該病患者往往表現(xiàn)出腦力容易疲勞、精神容易興奮,因此會出現(xiàn)失眠的情況。
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