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晚上總是睡不著覺怎么回事

保密 | 0個月 2021-04-26 15:55:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上總是睡不著覺怎么回事

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安春賀
安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、 幫助網(wǎng)友:18719
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2021-04-26 16:28:36 我要投訴

      有可能和不良的生活方式,不良的飲食習(xí)慣、日常生活壓力過大,過度緊張、過度勞累、思慮過多、焦慮抑郁、吸煙、飲酒有一定關(guān)系。精神因素。如果工作、生活壓力過大,導(dǎo)致精神長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài),容易引起失眠,也會導(dǎo)致晚上睡不著覺。通常與神經(jīng)衰弱有關(guān),該病患者往往表現(xiàn)出腦力容易疲勞、精神容易興奮,因此會出現(xiàn)失眠的情況。

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