頭疼總疼會(huì)突然情緒低落

女 | 13歲 2021-04-26 15:00:38 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：會(huì)自殘，之前啥事都開開心心的不會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)自殘的想法，最近頭總是疼。也不敢和家人說，總覺得被排擠，也感覺老師也不是很喜歡我。有事不敢和媽媽說，會(huì)大哭，會(huì)突然發(fā)脾氣，會(huì)摔東西。喜歡聽音樂，睡覺也把音樂開著。一個(gè)人的時(shí)候會(huì)緊張。手心總是出汗。

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2022-11-02 09:12:32 我要投訴

從你描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理問題所造成的，作為目前規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。另外必要的時(shí)候到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有幫助和改善。