想藏起來藏到?jīng)]人的地方

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，或者與生理因素有關(guān)。上述行為是一種不良的應(yīng)對方式，不利于問題的解決。需要排除青少年抑郁障礙。輕者通過心理調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)逐漸的緩解，如果嚴(yán)重影響到睡眠或者學(xué)習(xí)，需要引起家人的重視，并建議及時就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      是什么讓你的情緒波動很大呢？其實人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會低落。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去重新調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒出現(xiàn)。先讓自己的情緒積極起來，在慢慢去培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      
      以上是對“想藏起來藏到?jīng)]人的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為什么想要藏起來呢？還是應(yīng)該要找到自己想藏起來的原因，是想躲避什么東西或者是壓力嗎？要學(xué)會放松。
      指導(dǎo)意見：
      有什么壓力性的事件可以我們交流和溝通一下，我們自己也是有關(guān)系的，做的就是不要合的情形時，找一些自己喜歡的事情做。