有問必答網(wǎng)心理健康科 → 特別難過,很想哭,想找個地方把自己藏起來

特別難過,很想哭,想找個地方把自己藏起來

女 | 14歲 2020-02-28 23:32:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 馬上開學(xué)了因為疫情的影響我們延遲開學(xué)我們學(xué)校在A市但我在B市,老師催我們回老家隔離,但是車也沒有,而且我也不想回去因為我不喜歡我的老家,,終于還是找到了車回到了老家,但我們每天都要和我奶奶吵架,真的好煩,她的話總是說也說不完,我想快點開學(xué),這樣我就不用再在我奶奶家了學(xué)校離我奶奶家很遠(yuǎn)坐車要一個小時,我好不容易找到車和我同學(xué)一起去學(xué)校附近租的房子,但是房東卻不在,目前我還在我奶奶家聽同學(xué)說學(xué)校附近也沒有吃的我們租房子附近也沒有買吃的,我本來可以去我同學(xué)家,但和我合租那個人不認(rèn)識我同學(xué),我現(xiàn)在初三了他初二,我現(xiàn)在真的好煩躁,每天都很想發(fā)脾氣,但只可以忍著,可能我的叛逆期到了吧,我曾想這樣對爺爺奶奶不好不要和他們吵了,但我真的忍不住,真的很煩躁,我想墮落,我是一個追星女孩我也曾為了我的偶像努力過,所以我現(xiàn)在想到他,我盡力克制住自己讓自己不要墮落下去,但真的開學(xué)不起來,心也靜不下來,現(xiàn)在還要上直播課,我爺爺家網(wǎng)也不好,我怎么上網(wǎng)課,我真的想逃離這里,有時,真的想逃離世界,果然越長大壓力越大越是煩躁, 我也想努力我也想不負(fù)韶華,但現(xiàn)在的我一味的煩躁,真的靜不下來,

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-29 05:52:27 我要投訴

      一般情況下老年人容易嘮叨。這一點你說的我可以理解,但是你想過嗎,他們是老年人,已經(jīng)一輩子的這樣習(xí)慣了,你作為小孩子要學(xué)會包容他,他嘮叨對的你聽不對的,你可以當(dāng)耳旁風(fēng)不理喻。你把自己該做的事情做好。網(wǎng)絡(luò)不太好的話你可以自學(xué),你現(xiàn)在有手機可以通過手機百度上搜索,也可以聽網(wǎng)課,有些知識只要你自己想學(xué)都是可以學(xué)到的,踏踏實實的去做事情。追星只能是這個年齡段喜歡的事情很無聊的,你喜歡別人那些明星根本就不知道你是誰,你不覺得沒有意思嗎?要學(xué)會隨遇而安。你在奶奶家,起碼的奶奶能夠給你做飯吃,現(xiàn)在疫情期間外面沒有賣吃的。所以現(xiàn)在安安心心的在奶奶家呆著,直到開學(xué),學(xué)會接納自己的境遇。
      

唐瀟泓
唐瀟泓 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少 幫助網(wǎng)友:148
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2020-02-29 06:37:40 我要投訴

      病情分析:
      嗯嗯嗯。是的,疫情的確改變了我們很多……看到您也在積極尋找租房子等方法能更好的來讓您舒服一些,這點就挺好的,您追的是哪位明星呢,您有沒有去好好了解一下,他再遇到困境的時候,是怎么走出來的呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議您:一,找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。二,可以嘗試和自己要好的同學(xué)或者閨蜜去尋找更多的解決問題的辦法。三,您可以嘗試自我調(diào)節(jié)來輔助改善,比如每天做一些更多的有意義的事情充實自己,像堅持體育鍛煉、聽音樂、多親近大自然、培養(yǎng)更多的興趣和愛好等等。您可以關(guān)注我,希望進(jìn)一步交流更好的幫到您。祝您早日走出糾結(jié),祝健康快樂!
      

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