健康咨詢描述: 今年高二學生,女,從小學開始學習時一直無法集中注意力,現在癥狀越來越嚴重,腦子里總是會浮現與學習無關的各種事件,只有看小說手機才能集中
學習時無法集中注意力,現在癥狀越來越嚴重了,腦子里總是會浮現與學習無關的內容,這種情況應該到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷對癥治療有可能是心理壓力過大,或者是學習壓力過大造成的,建議你及時調整心態(tài)集中自己的注意力。
你好,青少年出現學習時注意力無法集中,通常需要考慮,一部分可能是平時自律性的習慣未完全養(yǎng)成有關。部分青少年可能存在有注意力缺陷的問題,建議可以考慮去當第一正規(guī)醫(yī)院接受心理評估檢查。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己學習的時候無法集中注意力。
指導意見:
不知道你平時學習成績好不好,我覺得我自己也存在這種狀況,只要看書學習就感覺自己浮想聯翩,平時不注意的事情,一看書就想起來,但是并沒有影響我的學習成績。如果你平時學習成績不錯,以后再出現這種情況的時候,就閉上眼睛做幾個深呼吸,就能把注意力拉回到學習上的。堅持做運動也會起到很好的效果的。
以上是對“學習時無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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