有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)時無法集中注意力

學(xué)習(xí)時無法集中注意力

女 | 17歲 2021-04-25 12:02:24 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年高二學(xué)生,女,從小學(xué)開始學(xué)習(xí)時一直無法集中注意力,現(xiàn)在癥狀越來越嚴重,腦子里總是會浮現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的各種事件,只有看小說手機才能集中

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-04-25 14:14:23 我要投訴

      學(xué)習(xí)時無法集中注意力,現(xiàn)在癥狀越來越嚴重了,腦子里總是會浮現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容,這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷對癥治療有可能是心理壓力過大,或者是學(xué)習(xí)壓力過大造成的,建議你及時調(diào)整心態(tài)集中自己的注意力。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2021-04-25 14:18:04 我要投訴

      你好,青少年出現(xiàn)學(xué)習(xí)時注意力無法集中,通常需要考慮,一部分可能是平時自律性的習(xí)慣未完全養(yǎng)成有關(guān)。部分青少年可能存在有注意力缺陷的問題,建議可以考慮去當(dāng)?shù)谝徽?guī)醫(yī)院接受心理評估檢查。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-04-25 14:17:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己學(xué)習(xí)的時候無法集中注意力。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你平時學(xué)習(xí)成績好不好,我覺得我自己也存在這種狀況,只要看書學(xué)習(xí)就感覺自己浮想聯(lián)翩,平時不注意的事情,一看書就想起來,但是并沒有影響我的學(xué)習(xí)成績。如果你平時學(xué)習(xí)成績不錯,以后再出現(xiàn)這種情況的時候,就閉上眼睛做幾個深呼吸,就能把注意力拉回到學(xué)習(xí)上的。堅持做運動也會起到很好的效果的。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)時無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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