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煮什么水喝治便秘嗎

保密 | 0個月 2021-04-24 12:59:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：煮什么水喝治便秘嗎

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2021-04-24 13:15:44

如果有便秘的情況可以試著每天喝點檸檬水，因為檸檬中含有較多的檸檬酸，多喝檸檬水對于便秘有很大幫助，因為這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，可以促進腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排泄。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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