經(jīng)常便秘喝什么東西治便秘

      （便秘）便秘的原因與年齡、不良的生活習(xí)慣精神心理以及某些腸道疾病有關(guān)，解決便秘的方法：1.改善生活習(xí)慣，比如早上喝一杯蜂蜜水，飲食上要粗纖維食物攝入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、蘋(píng)果香蕉等。2.藥物治療：包括軟化大便的藥物，以及益生菌等藥物，促進(jìn)胃腸動(dòng)力；3.以臍為中心順時(shí)針按摩肚子以利排便。4.可以使用開(kāi)塞露塞肛促排便?？梢院绕斩?，但是沒(méi)有通便的作用。

      你好，可以喝普洱茶，便秘要多吃水果蔬菜，平時(shí)注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。一定要禁辛辣食物，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁所的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，便秘考慮可以適當(dāng)服用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘喝什么東西治便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為您解答，經(jīng)常便秘是因?yàn)槟c蠕動(dòng)過(guò)慢，肛門(mén)括約肌過(guò)緊！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于經(jīng)常便秘的人建議調(diào)整飲食，增加水果，蔬菜的攝入，以粗梁為主食，可以晨起空腹飲用一杯蜂蜜水！

      病情分析：
      你好，這個(gè)普洱茶可以喝，但是其緩解便秘的作用并不明顯。緩解便秘可以通過(guò)服用乳果糖口服液或使用開(kāi)塞露納肛刺激排便，這樣不會(huì)形成依賴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起便秘的原因很多，其中主要是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，如蔬菜水果進(jìn)食較少、為了控制體重進(jìn)食較少、飲水少、缺乏運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣等。建議你日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、飯后多散步，養(yǎng)成每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      平時(shí)有無(wú)刻意節(jié)食？蔬菜水果攝入量如何？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，經(jīng)常便秘，考慮胃腸功能蠕動(dòng)慢引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，度飲水，服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等藥物治療，如四磨湯口服液，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，服用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，經(jīng)常便秘，應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多吃地瓜，香蕉，蘋(píng)果，南瓜，黃瓜等，少吃油膩油炸食品，少吃零食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘喝什么東西治便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的描述來(lái)看，經(jīng)常便秘的話應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次五到十分鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑。多喝水。無(wú)論大便和小便，不要憋。