酒精性肝硬化的保健方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 戒酒：酒精是導(dǎo)致酒精性肝硬化的主要原因，因此戒酒是治療和預(yù)防酒精性肝硬化的關(guān)鍵。患者應(yīng)立即停止飲酒，以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
2. 健康飲食：患者應(yīng)保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、蛋、奶、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí)，應(yīng)避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物，以防加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善身體狀況，提高免疫力，有助于疾病的恢復(fù)。但是，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以免過(guò)度消耗體力，影響病情恢復(fù)。
4. 定期檢查：患者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查，以便及時(shí)了解病情的變化，調(diào)整治療方案。
5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)改善肝功能，如利膽藥、保肝藥等。常用的藥物有熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸、還原型谷胱甘肽等。
6. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)對(duì)于疾病的恢復(fù)也是非常重要的?；颊邞?yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。
以上就是酒精性肝硬化的一些保健方法。
