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緩解高原反應方法？

保密 | 0個月 2021-04-24 11:04:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 緩解高原反應方法？

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萬雪晶
萬雪晶 大慶市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓，房顫，心律失常，心肌梗塞，腦梗，腦 幫助網友：14439
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2021-04-24 11:08:01 我要投訴

      高原反應大多是因為缺氧，人體對自身的氧氣需求不足造成的，主要會出現頭疼、頭昏、惡心嘔吐等癥狀。緩解高原反應，在要到高原之前，做一些有氧的運動，比如游泳、跑步等。

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