健康咨詢描述: 什么方法預(yù)防骨質(zhì)疏松好?
原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥預(yù)防應(yīng)該從青春期就開始,老年期的婦女可給予激素替代療法,降低骨轉(zhuǎn)換,改善骨強(qiáng)度,預(yù)防骨丟失等。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,應(yīng)早預(yù)防,早治療,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)肢體功能鍛煉,給予抗骨質(zhì)疏松的藥物等以緩解癥狀
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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