想預(yù)防骨質(zhì)疏松有什么好方法？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 09:21:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：想預(yù)防骨質(zhì)疏松有什么好方法？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜文峰 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前幫助網(wǎng)友：14686

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-05-02 09:39:05

指導(dǎo)意見：
第一，定期進(jìn)行體檢以骨密度值測(cè)量為主，通過骨密度值的測(cè)量能夠及時(shí)補(bǔ)鈣，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥狀的緩解和預(yù)防有很重要的意義?；颊哌€要通過藥物改善病情提高生活質(zhì)量。第二，患者病情要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以鈣物質(zhì)蛋白質(zhì)為主能夠增加骨質(zhì)的力量恢復(fù)骨關(guān)節(jié)的能力。第三，患者可以通過有效的方式改善癥狀，通過有氧運(yùn)動(dòng)增加骨骼的強(qiáng)壯能夠預(yù)防疾病出現(xiàn)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>