情緒不好，每天都想離開

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你有嚴(yán)重的自卑情節(jié)可能跟你的養(yǎng)yu環(huán)境有關(guān)系，是不是中學(xué)學(xué)習(xí)壓力太大，遇到了什么事情導(dǎo)致了你目前的抑郁情緒，能不能具體說一下
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多和同學(xué)和朋友聊天減壓，多聽自己喜歡的歌，多看自己喜歡的綜藝節(jié)目，出去跑步跟爸爸媽媽聊聊天，更喜歡自己人在一起增強(qiáng)信心等等，來方式來改善那另外這段時(shí)間要跟爸爸媽媽住在一起，不要自己住，以免自傷

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來說，剛剛十五六歲的樣子，正好是青春期一個(gè)敏感的階段，發(fā)生了一些問題
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候，和你目前的年齡階段的起伏不定的狀況是有關(guān)系的，我們有正確的認(rèn)識自身的生理發(fā)展和情緒發(fā)展的這種規(guī)律，這樣才能夠平穩(wěn)地度過這個(gè)時(shí)期。
      

      病情分析：
      你好.你表述的情況考慮你是抑郁癥.抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落，對任何事都沒興趣，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，自我評價(jià)低.伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥嚴(yán)重了有自殘自殺傾向.建議你把你的情況告知父母.讓她們帶你你醫(yī)院精神科檢查確診.如果確診是抑郁癥就要及早治療.平時(shí)多鍛煉身體.多戶外活活動。
      
      以上是對“情緒不好，每天都想離開”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落壓抑，每天都想哭，但哭不出來。自我評價(jià)過低，自責(zé)內(nèi)疚，自殘念頭，這些是抑郁情緒，當(dāng)然還不夠條件確診是抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以搜索網(wǎng)上scl90做一下心理測評?？梢詮?fù)制報(bào)告追問，再繼續(xù)解析報(bào)告。你程度不嚴(yán)重，可以找學(xué)校心理老師協(xié)助我自己，學(xué)習(xí)壓力釋放和情緒宣泄。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在抑郁情緒或者抑郁狀態(tài)的情況，造成的原因考慮是由于你可能長期存在比較大的壓力、性格過度敏感自卑以及內(nèi)心存在極大壓抑，無處釋放和發(fā)泄而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，要學(xué)會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，盡可能多的看到自己和其他人事物的好的方面，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，讓自己的生活變得更加充實(shí)和更有意義，另外平時(shí)要多積極主動的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑徹底的釋放和發(fā)泄出來。必要的話最好在家長陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。