一如睡就做夢(mèng)，一做夢(mèng)就做一宿

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您目前這種狀況，雖然睡眠的時(shí)間總量已經(jīng)夠了，但是睡眠質(zhì)量卻不好，讓你第二天仍舊感到很疲乏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況是由多種原因引起的，比如軀體不適或者焦慮緊張壓抑等情緒方面的問(wèn)題，或者環(huán)境的改變?nèi)穗H關(guān)系緊張等等都有可能睡眠質(zhì)量不好，建議你根據(jù)原因有針對(duì)性的去調(diào)整，晚上睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做深呼吸，讓自己慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，醒后覺(jué)得很累，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，必要時(shí)服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡覺(jué)會(huì)一直做夢(mèng)，嚴(yán)重影響了休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)的癥狀，并且嚴(yán)重影響休息了，那么這樣的癥狀可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用按時(shí)補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理，也可以同時(shí)服藥谷維素，聯(lián)合調(diào)理神經(jīng)效果不錯(cuò)的。
      以上是對(duì)“一如睡就做夢(mèng)，一做夢(mèng)就做一宿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是男27歲，睡覺(jué)多夢(mèng)，影響了睡眠，影響休息，有疲倦的感覺(jué)，怎么改善，吃什么藥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況最好的方法，去公立醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科通過(guò)四診八綱辨證后，具體的情況具體的對(duì)待，可治心里不藥而愈，可治軀體，藥物輔助，祝你早日康復(fù)。關(guān)鍵是增加營(yíng)養(yǎng)符合體力的消耗，促證充佩的精力。睡前溫水泡腳，促進(jìn)體力恢復(fù)。