請問醫(yī)生，最近老是因為某件事睡不好覺，老是失眠，早

      入睡困難或者失眠是一種比較常見的睡眠障礙。大多與精神心理因素或者軀體因素有關(guān)。例如各種壓力或者是不良情緒的影響。某些不良習(xí)慣也可以影響睡眠質(zhì)量。長期手淫不利于身體健康，也可引起失眠。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時就診。

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近老是因為某件事睡不好覺失眠，醒了之后感覺口苦，手淫頻繁，怕是肝臟出了問題這個應(yīng)該不是肝臟的問題
      指導(dǎo)意見：
      一個是你的手淫頻繁會影響你的身體健康，一個是你有壓力，因為老是有事，所以日思月想，你會睡不好覺，而且心理壓力大的話，會造成你身體出現(xiàn)很多的問題，建議你一個是系統(tǒng)的檢查一下身體，排除身體疾病，一個是需要心理干預(yù)，調(diào)整心態(tài)，改善你的身體狀況

      病情分析：
      在中醫(yī)上講，如果肝臟不好的話，早上起來會感覺到口苦，如果睡眠不好的話，尤其是子時，冷靜沒有睡覺，就會讓肝臟特別的受累
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，最主要的還是由于睡眠不好引起的，口苦建議你找一下原因，看看具體發(fā)生了什么，比如身體上有什么問題，或者心理上有沒有焦慮緊張抑郁，或者人際關(guān)系怎樣？然后有針對性的去調(diào)整自己，晚上睡前可以也聽聽輕音樂，做做深呼吸，讓自己放松下來，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)
      以上是對“請問醫(yī)生，最近老是因為某件事睡不好覺，老是失眠，早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為你最近有些不愉快的事情，所以產(chǎn)生了焦慮的心情，導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)了障礙
      指導(dǎo)意見：
      所以目前最主要的是要放松心情，對任何事情都要想得開，順其自然，不要因為不愉快的事情而折磨自己，另外要多參加一些戶外的活動，這些都有利于睡眠的改善。