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工作壓力大長期焦慮如何處理治療

保密 | 0個月 2021-04-22 04:55:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 工作壓力大長期焦慮如何處理治療

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2021-04-22 19:51:23 我要投訴

      你所說的由于工作壓力較大而導致的長期焦慮，想要治療和處理，首先來說需要減少目前所受到的一些壓力刺激。另外需要有一個良好規(guī)律，健康的生活習慣。再者需要學會多和周圍人溝通交流傾訴，宣泄釋放，培養(yǎng)些興趣愛好，轉移自己的精力和注意力。另外如果狀況較為嚴重，就需要到心理科接受帕羅西汀，丁螺環(huán)酮之類的藥物進行干預治療。

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