最近晚上不怎么睡得著，早上早起睡不著
健康咨詢描述： 晚上熬夜基本12點(diǎn)后才能睡著，早上6，7點(diǎn)起來上廁所或者有一點(diǎn)動(dòng)靜再想入睡就睡不著了，最近那方面的多了感覺腰部屁股溝上面，還有兩腎有點(diǎn)不舒服，有時(shí)疼到惡心想吐。有沒有什么藥補(bǔ)腎和氣血好的要，沒有副作用的
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根據(jù)你描述的情況來看最近晚上睡眠的質(zhì)量不是太好，并且是出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況，這種情況長期的失眠很容易導(dǎo)致神經(jīng)的衰弱，引起來目前的這種情況，針對(duì)這種情況，我建議可以考慮用中藥來調(diào)理治療中藥的調(diào)理，主要是根據(jù)患者的癥狀舌苔脈象，選擇相應(yīng)的中草藥進(jìn)行調(diào)理治療。
舌頭旁像鋸齒一樣
從你的舌苔上來看考慮還是脾虛，不伴有肝膽濕熱的情況，可以考慮用中藥來調(diào)理治療比較好一些。
吃什么藥比較好，睡眠有改善
根據(jù)你描述目前的情況來看，這種情況我建議最好是用中藥來調(diào)理治療比較好一些。平時(shí)用清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力。
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病情分析：
你的雙腎區(qū)疼痛惡心，這個(gè)要做個(gè)尿液常規(guī)檢查，判斷一下到底是什么問題？排除器質(zhì)性的疾病，才能用中藥補(bǔ)腎
指導(dǎo)意見：
可以根據(jù)舌脈象口服六味地黃丸或者是金匱腎氣丸不腎臟，如果平日有乏力精神不佳的癥狀，可以口服人參健脾丸滋補(bǔ)脾腎
有時(shí)候過度那個(gè)就疼
你的雙腎區(qū)疼痛惡心，這個(gè)要做個(gè)尿液常規(guī)檢查，判斷一下到底是什么問題？
晚上睡不著很可能是生物鐘紊亂，也很可能是晚上睡覺之前過度興奮導(dǎo)致的，可以口服谷維素，也可以服用維生素B，必要時(shí)可以服用安神類的中成藥，比如補(bǔ)中益氣丸或者天丹養(yǎng)心丸。
以上是對(duì)“最近晚上不怎么睡得著，早上早起睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那腎怎么調(diào)養(yǎng)
可以吃一點(diǎn)中成藥調(diào)理一下。
中藥吃了拉肚子
那就可以吃中成藥。
這是舌苔，應(yīng)該吃什么藥
可以吃香砂養(yǎng)胃丸。
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