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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
董國(guó)華 鞍山市中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療咽炎，鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉
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2021-04-21 05:42:31 我要投訴
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，閱讀時(shí)候，距離保持30厘米，不要長(zhǎng)期在暗光強(qiáng)光下使用眼睛，堅(jiān)持做眼保健操，經(jīng)常眼球運(yùn)動(dòng)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，飲食中多吃一些含有維生素ab成分較高的水果，青菜，動(dòng)物肝臟
趙嘯強(qiáng) 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 牙周炎,牙髓炎,骨折,齲齒
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2021-04-20 23:57:50 我要投訴
根據(jù)你的情況來(lái)看，保護(hù)自己的視力，首先是要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，我想很多朋友都有印象，都有概念說(shuō)每當(dāng)高考或者是中考的時(shí)候，我們的近視度數(shù)都會(huì)有明顯的加深，主要是用眼過(guò)度。
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