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請問怎么才能保護(hù)好我的視力可以推薦幾個保護(hù)視力的方

男 | 18歲 2018-12-16 23:11:19 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：請問怎么才能保護(hù)好我的視力可以推薦幾個保護(hù)視力的方法嗎？

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劉東寶沈陽市紅十字會醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 麥粒腫、霰粒腫、近視、遠(yuǎn)視、散光、眼底病、眼表疾病幫助網(wǎng)友：16139

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2018-12-17 08:30:16 我要投訴

你好，你的年齡眼球發(fā)育成熟，近視度數(shù)基本不會再增加，平時注意眼睛休息，少看電腦手機，不熬夜，眼部熱敷、做眼保健操，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，點施圖倫滴眼液

2018-12-17 13:15 ask88753358ig 追問

好滴謝謝

2018-12-17 13:42醫(yī)生回答：

不客氣，不客氣

張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及幫助網(wǎng)友：28460稱贊：1

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2018-12-17 08:30:50

根據(jù)你的病情描述，一般情況平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，一定要盡量少用，多看遠(yuǎn)處，多運動，比如打羽毛球，乒乓球，它的眼肌的調(diào)節(jié)力比較好，注意眼部的衛(wèi)生，多喝水，避免吃上火的食物，一般就能保護(hù)好眼睛。

2018-12-17 13:16 ask88753358ig 追問

好滴謝謝

2018-12-17 23:27醫(yī)生回答：

不客氣啦！