便秘出現(xiàn)的這種情況會感覺到排便困難,建議平時多吃一些新鮮的蔬菜水果都有助于排便,同時也可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物,潤腸道的藥物進行緩解,飯后適當(dāng)?shù)牧镞_溜達,不宜久坐。
指導(dǎo)意見:
便秘出血需要吃新鮮蔬菜、粗纖維食物、蘋果、火龍果、獼猴桃、香蕉、雪蓮果可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。不能吃辛辣食物和刺激性食物,吃飲食清淡食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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