健康咨詢描述: 每當(dāng)我心情不好的時(shí)候跟人接觸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)由內(nèi)心的羞恥的想法和感受并且持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間而且跟人接觸的時(shí)候還會(huì)害羞為難覺得自己很自卑還有害怕跟女孩交往
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素造成的,作為目前建議多和周圍人溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有比較明顯的幫助和改善。
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