能吃，肚子特別圓，便秘，每天都很累

      出現(xiàn)肚子脹以及便秘的情況多考慮是跟飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，可以服用一些調(diào)理腸胃和助消化的藥物進(jìn)行緩解便秘，嚴(yán)重的話可以使用開塞露進(jìn)行緩解一下，少吃油膩辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致的便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，也可以用手按順時(shí)針的方向按摩一下下腹部，這樣也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。