晚上睡覺不小心扭到大脖筋
女 | 24歲 2021-04-20 09:15:35
1人回復(fù)
來自盤錦市
健康咨詢描述： 昨晚睡覺我一轉(zhuǎn)身脖子嘎一聲聲音特別大之后右邊脖子就不能動了讓我老公強(qiáng)扶起來起來坐著就發(fā)現(xiàn)一個肩膀高一個肩膀低往后仰頭疼向右扭頭疼能用手按出哪里疼醫(yī)生這種情況一般怎么能緩解
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:00:05 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，多是由于你長時間的低頭動作而造成的頸椎肌肉松弛、勞損，當(dāng)突然受到外力時可能會造成頸椎關(guān)節(jié)的紊亂，或者是局部肌肉的拉傷，建議你到醫(yī)院的理療科就診，如果是小關(guān)節(jié)紊亂可以行手法的復(fù)位，復(fù)位后患處的疼痛就會消失，活動受限就會減輕，也可以配合一些微波射頻等理療的辦法，幫助組織恢復(fù)。建議平時不要枕高的枕頭，枕矮枕頭，也不要長時間的久坐低頭。
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