有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失戀了怎么辦？
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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2021-04-20 18:37:41 我要投訴
失戀了這個(gè)問題一旦出現(xiàn)首先來說，需要考慮一下對(duì)方對(duì)你是不是不可或缺，你是否能夠通過自己的努力追求改變目前的這種狀態(tài)，如果改變不了，那么就要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。
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