健康咨詢描述: 我失戀了,和他還是同班同學(xué),現(xiàn)在分手了,每天還能見到。是他追的我,追我的時候他對我真的很好,后來在一起后,就不知道為什么,他對我就不是那么傷心了,最后是說性格不合然后就分了??墒俏疫€是很喜歡他,我一點(diǎn)都不想分手。而且,現(xiàn)在每次見面都會很尷尬,我在班里還算要好的朋友她由她自己的男朋友,她也不能陪著我,總覺得現(xiàn)在難受又恨孤獨(dú)
病情分析:
17歲的女孩子,這樣的情況屬于自己由于失戀導(dǎo)致的心情不舒暢的情況
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力的!最好把心情用到學(xué)習(xí)上的比較好的!平時的時候注意的!
你好,很理解你的心情,不是每段感情都有一個結(jié)果的,你需要及時的調(diào)整一下,其實(shí)他從這段感情中走出來,平時的時候要關(guān)注自己的生活重心,多安排一些業(yè)余生活愛好活動,豐富的日常生活,多和自己的朋友交流溝通
失戀是一段親密關(guān)系的結(jié)束,確實(shí)會讓人感到難過,憂傷。讓自己有一段這樣的療傷的時間。在這段時間里,自己可以嘗試著去做自己以前想做,但從來沒有機(jī)會做的一些事情,培養(yǎng)一些興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力?;蛘呤?,拼命的運(yùn)動。運(yùn)動可以有效的,宣泄掉負(fù)面感受和情緒。
以上是對“我失戀了,和他還是同班同學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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