健康咨詢描述: 心臟不好平時(shí)要注意怎么保養(yǎng)
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況。不知道你心臟不好是什么疾病,冠心病還是心臟瓣膜病等等。一般來(lái)說心功能不好的話,平時(shí)注意休息,避免勞累。再就是如果存在基礎(chǔ)疾病上的話,比如高血壓需要積極的控制血壓。平常飲食的話,低鹽低脂肪飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以多吃一些蛋白質(zhì)一類的,多吃鋅的蔬菜水果等等,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)戶外體育鍛煉等等。希望我的解釋能夠滿意。
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