健康咨詢描述: 右腕后前位?側(cè)位 右腕關(guān)節(jié)在位關(guān)節(jié)面光滑,關(guān)節(jié)間隙未見明顯狹窄
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,建議你左骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打藍(lán)球,足球,排球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等忌食辛辣生冷刺激性食物,油膩食物,盡量不吃零食,甜食和少喝碳酸飲料,到戶外多曬曬太陽,避免熬夜,保證充足睡眠時(shí)間,來促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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