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2021-04-13 22:39:23
你好，腳崴了應(yīng)該立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷，受傷24小時內(nèi)都可以冷敷，可以減輕受傷程度，減少皮下出血。然后就是制動踝關(guān)節(jié)，利于肌腱韌帶修復(fù)，避免二次損傷。受傷48小時后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛。拍片檢查是否骨折，即使沒有骨折也要制動踝關(guān)節(jié)一個半月左右。
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