腳崴了應(yīng)該怎么辦啊?

      腳崴了先要停止活動(dòng)，抬高患肢，觀察一下是否出現(xiàn)腫脹的情況，如果出現(xiàn)了，24小時(shí)內(nèi)冷敷，可以起起到消腫的作用。24小時(shí)后為熱敷。出現(xiàn)扭傷后，最好病人及時(shí)到醫(yī)院就診。

      腳崴了以后首先要休息限制踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮梢耘R時(shí)應(yīng)用云南白藥氣霧劑來緩解癥狀。另外在24小時(shí)內(nèi)可以冷敷或者是冰敷，具有減輕腫痛的效果如果受傷以后有明顯的疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，并且疼痛通過休息也無法有效緩解的話，骨折的可能性非常大需要及時(shí)的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診拍片檢查，明確具體的病情，以便合理有效的治療。