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腳崴了腫了腳崴了腫了

男 | 17歲 2022-01-04 17:06:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一個月前打球腳崴了，腳踝腫的特別大，現在好了點，但走路走多了還是會疼，現在每天都噴云南白藥氣霧劑和泡腳，請問還有什么辦法可以讓腳好的快點么？感謝啦！

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2022-01-04 17:11:11 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議最好用石膏外固定使一個月，一個月之內避免患肢的負重行走，平時盡量抬高患肢以利靜脈回流，同時可以吃點三七粉進行治療，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

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