身體出現(xiàn)失眠的情況,身體會出現(xiàn)的睡眠障礙,出現(xiàn)了夜間清醒不易入睡的臨床表現(xiàn)情況,所以通過相關(guān)檢查確診以后,是否采取鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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