請問為什么體重和以前一樣，小腿卻反倒粗了

女 | 25歲 2021-04-09 12:32:55 1人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述：我連著三天晚飯后走步一個(gè)小時(shí)，為啥斤數(shù)還是一樣，小腿反倒粗了呢，咋辦啊，166，118斤

投訴

其他類似問題

王慶暉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：7553

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-09 14:52:00 我要投訴

天天走路小腿越來越粗，可能是因?yàn)檫M(jìn)行高強(qiáng)度劇烈的無氧運(yùn)動后，未進(jìn)行拉伸導(dǎo)致了小腿長了肌肉，也有可能是走路方式不對，或者鞋子大小與腳不合適，建議日常要多做一些拉伸，壓腿運(yùn)動和瑜伽等，都可以達(dá)到瘦腿的效果

2021-04-09 15:02 ask79198719ct 追問

那咋辦呀，還沒以前好看呢，怎么才能變回原來那樣啊

2021-04-09 22:34醫(yī)生回答：

建議做一些拉伸，壓腿的動作

2021-04-10 04:56 ask79198719ct 追問

我在網(wǎng)上買了一個(gè)那個(gè)抻筋板，每天上去站15分鐘，會讓小腿變肌肉腿么

2021-04-10 11:13醫(yī)生回答：

一般不會的

2021-04-10 12:06 ask79198719ct 追問

我抻筋完會按摩小腿肚，按摩完就覺得小腿肚疼，是不是我按摩的太用力了啊

2021-04-10 12:11醫(yī)生回答：

可以輕一些力度

1 2 3 4

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]