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2021-04-09 11:54:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，全麥面包減肥期間是可以吃的，但也不能只吃全麥面包，還要搭配蔬菜，水果，蛋，奶.和一些肉類，控制好量就可以。保證良好的睡眠，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，早睡早起，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激性油膩食物，平時(shí)飲食盡量清淡一點(diǎn)，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，祝您健康！
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