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2021-04-07 16:53:06 我要投訴
減肥期間可以吃肉類，有魚(yú)肉或者是瘦肉，不會(huì)影響減肥，還能補(bǔ)充人體的均衡營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闇p肥期間不帶燃燒脂肪還能流失一些蛋白質(zhì)，平時(shí)一定要減少脂肪的攝入量。多吃一些新鮮綠葉蔬菜，同時(shí)加上鍛煉，對(duì)于減肥會(huì)有很好的效果。
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