高中生上晚自習(xí)犯困，除了喝咖啡還能喝點(diǎn)啥提神啊不傷
女 | 16歲 2021-04-07 14:47:49
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來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 高中生上晚自習(xí)犯困，除了喝咖啡還能喝點(diǎn)啥提神啊不傷身體的
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2022-09-27 20:42:46 我要投訴
提神的很多，大部分提神飲料都含有咖啡因類物質(zhì)才達(dá)到一定提神的作用，經(jīng)常喝這種對(duì)身體不好的，所以少喝咖啡類，提神的還可以選擇喝三勒漿抗疲勞液，是植物性的提神飲品，不含咖啡因，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全一些。另外平時(shí)提神也可以吃蘋(píng)果香蕉等水果也不錯(cuò)，還有喝檸檬水也是可以的。
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