健康咨詢描述: 我是一名高三的學生因為高考來臨熬夜什么的已經(jīng)是家常便飯但是因為每天都在忙并且身體感到疲憊所以想靠咖啡來維持每天的精神狀態(tài)希望您能幫助我指導我謝謝!
指導意見:
咖啡可以起到很好的提神醒腦的作用,但學生努力學習是好事,適當?shù)男菹⒁彩呛苤匾?,身體發(fā)育只有好好的休息才能更好的進行,所以不提倡喝咖啡來學習,咖啡過量也有些副作用,對胃不好。
病情分析:
你好,喝咖啡可以興奮交感神經(jīng),進而產(chǎn)生提神醒腦的作用,但長期飲用容易刺激胃腸黏膜、影響大腦功能,建議盡可能多的提高學習效率,勞逸結(jié)合、規(guī)律作息,平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,動態(tài)觀察。
指導意見:
每天都喝咖啡會引起不好的反應,長時間喝咖啡的話就會造成大腦皮層過度興奮,這種情況得等到以后就很容易會造成失眠的現(xiàn)象的發(fā)生,也可能會導致不孕,還有導致的胎兒畸形,還有以后換心肌梗死的幾率會達到80%,所以建議不能靠咖啡維持每天的精神
以上是對“高中生喝咖啡真的不好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,咖啡是屬于興奮類的一種飲品。如果長期喝那么精神會處于一種亢奮的狀態(tài)。
指導意見:
第1首先它會影響你正常的生物節(jié)律,長期的喝咖啡會造成精神高度的緊張。第三,對胃刺激很大。當然這個取決于你的量,如果每天只喝一小杯是可以的。
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