社交恐懼癥，不敢直視對(duì)方的眼睛

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果已經(jīng)確診患有社交恐懼障礙，考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的事物刺激，存在心里陰影都有一定的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好找到根源，解決問(wèn)題，另外，在人際交往當(dāng)中，可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離！同時(shí)注意多調(diào)整情緒，多去做一些積極開(kāi)心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，都有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，你說(shuō)從2016年開(kāi)始有這種社交恐懼的，由此看來(lái)的話(huà)，在那個(gè)階段，你可能在和他人交往過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了一些不愉快的事情，比如說(shuō)被人斥責(zé)呀，被人小瞧呀，諷刺呀等等埋藏在了自己的潛意識(shí)里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這辦法之一，就是要自己加強(qiáng)訓(xùn)練的在家里偷偷的訓(xùn)練，對(duì)著鏡子練在潛意識(shí)里邊告誡自己和別人交往是令人愉快的。
      有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，相信老師們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助