您好，我心中最堅(jiān)強(qiáng)的人不在了，我好難受

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期受到了打擊之后所導(dǎo)致的悲觀、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)歷了這樣的事情，每個(gè)人都會(huì)感到難過(guò)、抑郁，但是既然事情已經(jīng)發(fā)生了，活著的人就要更好的生活。建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以適度做一些放松身心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      這樣善良堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)人給你的生活帶來(lái)了什么樣的影響，給你的生活帶來(lái)了哪些改變？這些影響會(huì)怎么陪伴你以后的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的想法很關(guān)鍵，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來(lái)。

      病情分析：
      你認(rèn)識(shí)的一個(gè)抑郁癥患者不在了，這讓你感覺(jué)很傷心，這真是一件讓人難過(guò)的事，他看起來(lái)特別堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)常面容笑容，但是最終還是選擇離開(kāi)了這個(gè)世界。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然對(duì)于家人來(lái)說(shuō)他離開(kāi)世界是一件很不幸的事，但是對(duì)于他來(lái)說(shuō)未必不是一種解脫。他看起來(lái)很堅(jiān)強(qiáng)，說(shuō)明內(nèi)心承受了很多的痛苦。他把痛苦留給了自己，把快樂(lè)留給了別人。
      以上是對(duì)“您好，我心中最堅(jiān)強(qiáng)的人不在了，我好難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，自己心目中最堅(jiān)強(qiáng)的人不在了，自己無(wú)法接受這種現(xiàn)實(shí)給自己心理壓力大，過(guò)度擔(dān)心緊張出現(xiàn)心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮太多事情，每個(gè)人的性格和三觀不同，平時(shí)自己感覺(jué)大大咧咧沒(méi)心沒(méi)肺，性格開(kāi)朗的人不可能內(nèi)心也開(kāi)朗的，自己只能看到她過(guò)于堅(jiān)強(qiáng)的一面，平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到事情勇敢去面對(duì)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)順其自然就好的。