整天煩躁，情緒低落，感覺精神狀態(tài)不好

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會交往功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁障礙的傾向。
      指導意見：
      建議你最好抽時間去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，以便明確診斷，并對癥治療處理。另外希望你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我檢查和自我調節(jié)。

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的這個情況來看呢，你的這種癥狀還是比較符合抑郁情緒的傾向。不知道你目前的這種狀況呢，是從什么時候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在持續(xù)有多長時間了。
      指導意見：
      另外呢，你的這種狀況呢，非常建議你可以到你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心進一步的明確一下。通常這種抑郁的情緒如果不是特別嚴重的話，我們還是首選心理治療。如果存在某些相對來說較為極端的重臨床表現(xiàn)，那么考慮同時服用藥物。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的情緒低落，整天煩躁，感覺精神很不好，那可能是在工作上或者在生活上，或者在情感上有不順利的情況，而你自己就解決不好。
      指導意見：
      這種情況下最好的辦法是要找有經(jīng)驗的老人在一塊聊聊天，讓他們幫助你說一說，如果有條件的話，可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，這是一個最直接有效的途徑
      以上是對“整天煩躁，情緒低落，感覺精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！