情緒低落煩躁不好控制

      病情分析：
      首先你正處于一種青春期當(dāng)中，青春期肯定會引起自己情緒的起伏，如果控制不好的話，肯定有可能會造成自己出現(xiàn)。一些異常的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運動多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的情緒。

      病情分析：
      你目前提供的這些癥狀來說，有這種情緒低落，還想砸東西，等相應(yīng)的一些負(fù)面的情緒反應(yīng)影響到你的睡眠等等
      指導(dǎo)意見：
      癥狀發(fā)生以后也有結(jié)合，目前里的一些年齡來分析，目前你的年齡十五六歲的樣子，正好是青春發(fā)育期的一個特殊敏感的特殊的階段，發(fā)生一些情緒上的起伏不定，也是可以正常理解的，我們要更多的與家人的朋友的的面對這樣的情況，零的增長慢慢就會好轉(zhuǎn)起來