糾結(jié)于往事，沉浸在其中無(wú)法自拔

      病情分析：
      目前就你提供的這份資料來(lái)說(shuō)，確實(shí)發(fā)生了一些相應(yīng)的問(wèn)題，在里面給你的生活和精神狀況造成一定的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以前也有過(guò)類似的這樣的癥狀，或者問(wèn)題，因?yàn)楦忻暗日T發(fā)因素出現(xiàn)了一些癥狀，反復(fù)還是要正規(guī)的藥物治療處理一下，包括一些中成藥物，也可以選擇
      

      病情分析：
      你好，單純從這種情況描述并不能判斷存在具體的器質(zhì)性病變，但考慮是否存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾存在，也有一定的強(qiáng)迫思維，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大造成的影響！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療！同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，淡化情緒！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于有抑郁癥的病人，一般情況下，只要能夠堅(jiān)持配合醫(yī)生的治療方案，就不至于讓疾病的癥狀復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，最主要的考慮應(yīng)該是疾病的癥狀，有復(fù)發(fā)的表現(xiàn)，所以這種情況最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，選擇西藥治療，中醫(yī)中藥治療相對(duì)來(lái)說(shuō)效果是不理想的
      
      以上是對(duì)“糾結(jié)于往事，沉浸在其中無(wú)法自拔”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你因?yàn)橐淮胃忻?，想起了以前得過(guò)抑郁癥時(shí)間的經(jīng)歷，感覺(jué)興趣降低，每天不受控制的回憶以前過(guò)去的事情無(wú)法自拔，看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，抑郁嚴(yán)重時(shí)需要吃些藥物調(diào)整，多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你總是糾結(jié)在往事當(dāng)中，就很有可能會(huì)讓自己的心態(tài)平靜不下來(lái)，總是鉆牛角尖，形成一種惡性的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懂得自我控制，更重要的就是自我的疏導(dǎo)，讓自己的情緒緊張和焦慮的釋放，找一些自己喜歡的事情做多和朋友們交流和溝通，這樣對(duì)你來(lái)說(shuō)都是有幫助的。